PROSSIMO APPUNTAMENTO: I CEREALI corso base di cucina naturale

Un corso dedicato per chi desidera avvicinarsi o approfondire il mondo dei cereali integrali che, durante questa lezione monotematica, si impareranno a cucinare attraverso tecniche di cottura adatte e condimenti semplicemente naturali, per rendere la tavola più equilibrata e leggera ma sempre gustosa e per conoscerne proprietà nutrizionali ed energetiche.

MINESTRA DI ORZO E ZUCCA AL MISO BIANCO

RISO INTEGRALE SALTATO CON CIPOLLOTTI E ZENZERO

PURE’ DI MIGLIO E CAVOLFIORE

BISCOTTI DI AVENA E NOCI CON BUDINO DI RISO BASMATI AL LIMONE

PANE DI FARRO E SEGALE INTEGRALE

Lunedì 11 febbraio 2013 - dalle 19,30 alle 22,30

Le iscrizioni chiuderanno venerdì 8 febbraio 2013

Presso Quaderni e Fornelli la scuola di cucina Iper
Centro Commerciale Portello . v.le Certosa/p.le Accursio
Per informazioni e iscrizioni http://www.quaderniefornelli.it/iscriviti.php