Nonostante i pomodori siano un frutto davvero notevole, versatile e gustoso con grandi proprietà nutrizionali, facendo parte della famiglia definita solanacee non risulta gradito a tutti anche a causa, sempre più spesso, di intolleranze proprio verso questo meraviglioso dono della natura :))
Così per scelta personale libera o "costretta" spesso ci si ritrova a dover fare i conti anche con il desiderio di un po' di colore vermiglio nel piatto e di un condimento che possa sostituire la nostra trdizionale salsa di pomodoro ..... ecco una proposta che vi lascerà piacevolmente sorpresi ... provate e mi saprete dire ....
SUGO ROSSO SENZA POMODORO
400 gr. di carote pulite
1 cipolla
250 gr. di barbabietola rossa cotta e già mondata dalla buccia
2 C di olio evo
1 pizzico di sale
3 C di acidulato di umeboshi
Basilico
1 T di acqua
1. Pulire la cipolla ed affettarla a mezzaluna. Soffriggerla nell’olio per qualche minuto.
2. Aggiungere le carote e la barbabietola a pezzetti, condire con un pizzico di sale, lasciare insaporire qualche minuto, poi aggiungere l’acqua, mescolare e coprire. Cuocere per 30 minuti o finché le verdure saranno morbide.
3. Raggiunta la cottura, levare dal fuoco, frullare col minipimer, condire con l’acidulato di umeboshi e rimettere 2 minuti sul fuoco. Spegnere e condire a piacere col basilico spezzettato.
N.B. : questa salsa è un esempio di "alchimia" culinaria ... un po' come i dolci .... regola numero uno è attenersi alle dosi ... una carota in meno o in più cambierà il risultato finale !!!!!
Non ci posso credere! In questo week-end lungo la proverò senz'altro. Per 3 intolleanti al pomodoro su 5, potrebbe essere un miracolo. Ti farò sapere. Per il momento grazie
RispondiEliminaL'ho fatto ed è stato fantastico. Non solo il sapore, davvero buono, ma la sensazione di poter mangiare nuovamente il "pomodoro" era una cosa meravigliosa. E sai che alla sera abbiamo fatto anche la pizza Margherita? Non ci potevo credere. Grazie grazie grazie
RispondiElimina..... davvero basta poco per rendere felici i nostri cuori ... e questo poco è così semplice :))))
RispondiEliminaBacio !